Basmatiriisi ravintoarvo

Basmatiriisi Pirkka, 350 kcal, 7,6 g, 79 g, 0,8 g, 100 g. Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille), 340 kcal, 6,6 g, 78 g. Pirkka basmatiriisi on maultaan hieman aromaattinen riisi, joka sopii lisäkkeeksi sekä muuhun ruoanvalmistukseen.

Basmatiriisi ravintoarvo

Tummat riisilaadut ovat maultaan täyteläisempiä ja ravintoarvoltaan. Maailmalla arvostettua pitkäjyväistä basmatiriisiä viljellään Intiassa. Ehkä basmatiriisiä kutsutaankin juuri siksi riisien kuninkaaksi Intiassa, josta tämäkin riisi on peräisin. Basmatiriisin syömisessä on kaksi eettistä ongelmaa: suuret. Valkoinen, hiottu riisi on ravintoarvoltaan köyhin. Basmatiriisi voi olla helpoimmin sulava riisi. Jos on ruoansulatusongelmia, basmatiriisi voi olla paras vaihtoehto.

Basmatiriisi ravintoarvo

Uncle Ben’s on korkealaatuisinta italialaista Loto-lajiketta, joka on kasvatettu taidolla Pohjois-Italian kauniilla Lombardian ja Piemonten alueilla. Basmatiriisi tunnetaan ihastuttavasta tuoksusta ja kevyen ilmavasta pitkäjyväisestä rakenteesta. Mausteilla ja koostumuksella ratkaisee kokojyväisten ongelmia. Esimerkiksi hiottu riisi valtasi heti "riisi-maat", vaikka ravintoarvo heikkeni niin että tuli käsite:. Jasmin ja basmatiriisi on ainakin parhaimman makuisia. En ole paljoa ravintoarvoja ajatellut, mutta omasta mielestäni parhaan makuinen on. Jasmiini- tai basmatiriisi ovat minusta paljon aromaattisempia.

Basmatiriisi ravintoarvo

Jo niiden keittäminen antaa ihanan tuoksun koko taloon.

Siinä on riiseistä parhaat ravintoarvot, ja se pitää kylläisenä pisimpään. Lähde: Laillistettu ravitsemusterapeutti Jan Verho. Riisin ravintoarvo perustuu lähinnä energia-antiin eli korkeaan hiilihydraattipitoisuuteen (77 – 81 %). Proteiinia riisistä saadaan vähemmän (6 – 8 %) kuin muista. Ravintosisältötiedot ovat suuntaa antavia. Pikakokissa: kookosbroileria ja basmatiriisiä. On hassu ajatus, että ruuasta lähtisi ravintoarvo, kun sen laittaa mikroon.

Sana "basmati" on hindiä ja tarkoittaa "täynnä tuoksua". Luomu Basmati täysjyväriisi tulee Himalaja-vuoriston kupeessa.

Aiheeseen liittyviä artikkeleita