Oluen terveyshyödyt

Kumpaa pidät terveellisempänä alkoholijuomana: punaviiniä vai olutta? Beer Academy kuitenkin muistuttaa, että oluen tutkitut terveyshyödyt tulevat. The Telegraphin mukaan ajatus ei ole aivan mahdoton.

Oluen terveyshyödyt

Univeristy of Idahon tutkijat ovat havainneet, että oluen tekoon käytettävät maltaat. Olut kuuluu olennaisena osana monen viikonloppuun. Jos haluaa nauttia oluensa taatusti turvallisin mielin ja ottaa siitä samalla irti kaikki terveyshyöty, naisen on syytä tyytyä yhteen ja miehen kahteen annokseen.

Joka tapauksessa olutta on tästäkin syystä hyvä juoda vain kohtuullisesti. Jos pidät nämä varoitukset mielessäsi, voit nauttia oluen mahtavista terveyshyödyistä. Panimoliitto pitää esillä tutkimustuloksia, joiden mukaan oluen kohtuukäyttö saattaa pidentää elinikää. Suomalainen professori sanoo, että alkoholista ei ole.

Oluen terveyshyödyt

Yksi oluen tärkeimmistä terveyshyödyistä on yksinkertaisesti se, että olut koostuu suurimmaksi osaksi vedestä, toteaa professori Salovaara. Viinin kohtuukäytön terveyshyödyistä on puhuttu jo vuosia, mutta tutkimusten. Olut päivässä on tutkimusten mukaan hyväksi terveydelle. Olut merkitsee monille virkistävää seurustelujuomaa, mutta oluen säännöllisellä nauttimisella on myös lukuisia terveyshyötyjä, kunhan juomaa.

Vanha, mutta sitäkin yleisempi uskomus siitä, että olut on epäterveellistä ja lihottavaa näyttää olevan nyt kumottu. Moni oluen ystävä on kuullut yllin kyllin punaviinin terveyshyödyistä. Oluenjuojien ei kuitenkaan tarvitse kuitenkaan hylätä suosikkijuomaansa. Espanjalaistutkimus suosittaa olutta, välimerellistä ruokavaliota sekä. Rasvaprosentti ja diabetesriski oluella laskuun. Olutta on valmistettu tuhansien vuosien ajan. Pitkän historiansa aikana olutta on pääosin pidetty tärkeänä normaalin ravitsemuksen osana. Jos haluaa nauttia oluensa taatusti turvallisin mielin ja ottaa siitä samalla irti kaikki terveyshyöty, naisen on syytä tyytyä yhteen ja miehen.

Lue 9 asiaa, joita et todennäköisesti tiennyt oluen terveysvaikutuksista. Moni saattaisi mieltää Coca-Colan ja muiden colajuomien sisältävän paljon enemmän kaloreita kuin olut, mutta totuus on toisenlainen: kokiksessa on energiaa. Panimoliiton Taloustutkimuksella teettämän tutkimuksen mukaan oluen terveyshyödyistä ei juoman suosiosta huolimatta kuitenkaan tiedetä. Univeristy of Idahon tutkijat ovat havainneet oluen teossa käytettävien maltaiden sisältävän happoja, jotka voivat olla avuksi syövän hoidossa. Kohtuullinen oluen nauttiminen voi auttaa torjumaan muita sairauksia.

Aiheeseen liittyviä artikkeleita