Ruokaa ruskeista pavuista

Onko kellään hyviä ruokaohjeita, joissa käytettäisiin papuja ja linssejä? Ruskeista säilykepavuista saa oivasti chili con carnea. Pavut ovat huonosti sulavaa ruokaa, joten voit edistää niiden sulamista. Papulajeja on monia: on mietoja valkoisia papuja, jauhoisia ruskeita papuja, mustia. Laita pavut ja pekonit laakeaan uunivuokaan tai pellille. Sekoita joukkoon öljy, savupaprikajauhe ja oregano. Papumuhennos on saanut nimensä ruskeista medames-pavuista, mutta ruokaan voi käyttää mitä.

Keitä perunat, paista munan kanssa tai syö voimariinin kanssa, syö huuhdellut pavut lisukkeena. Lisäksi salaattia niistä aineksista mitä on. Vältä yhdistämästä vaikeasti sulaviin ruokiin, kuten prosessoituihin maitotuotteisiin tai. Ne ovat helpompia ruoansulatukselle kuin pavut. Palkokasvit ovat maailman ravintorikkaimpia ruoka-aineita. Niistä syntyy edullisia keittoja ja herkullisia patoja, mutta ne höystävät myös maukkaat pateet. Kertokaa hyviä vinkkejä, mitä tehdä ruskeista pavuista!

Joku aika sitten tuli ostettua tarjouksesta, ja nyt kaapissa pyörii 1 tölkillinen ruskeista. GoGreenin Ruotsissa viljeltävät pavut savat kasvaa rauhassa. Viljelijämme tietävät miten perinteisiä viljoja hoidetaan. Pavut ovat monipuolinen proteiinin lähde ja ne maistuvat niin salaateissa kuin padoissa – ja melkein kaikessa siltä. Ruotsissa viljeltyjä ruskeita papuja 500 g. Lisää liotetut pavut, tomaattimurska sekä lihaliemi tai punaviini ja kuumenna. Sekoita sipulit, pekonit, pavut ja mausteet ja kypsennä uunivuoassa 200 asteessa noin tunnin ajan. Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (esim Heinz) on hyvää paistetun.

Meillä ihanan rasvaista ja maukasta lisäkettä ruskeista purkkipavuista. Oma lemppari noin maun puolesta on valkoiset pavut, lienevätkö. Minä teen aika ajoin chili con carnea, koska se on lasten lempiruoka, ja syön sitä kyllä itsekin. Myös tölkitettynä helppouden vuoksi, Pirkka ruskeita papuja. Sain lomani aikana Twitterissä toiveen, jossa pyydettiin kehittämään nopea arkiruoka pavuista. Sellainen, joka maistuisi kenties myös lapsille.

Riston ja minut, tarjota ruokaa ja olutta ja viiniä. Keitetyt ruskeat pavut Ruoka-aineet 1 rkl suolaa 1 rkl perunajauhoja 2½-3 rkl siirappia hiukan kermaa 4 dl (n.400g) papuja, ruskeita 1 tl väkiviinaetikkaa vettä.

Aiheeseen liittyviä artikkeleita