Tankotanssi harjoittelu kotona

Pohdintaa tankotanssista, sen ominaisuuksista ja vaateista. Vaikka nopeitakin liikkeitä on, kotona on hyvä harjoittaa rauhallisia ja staattisia. Samalla kun harjoitellaan nostoja, on hyvä harjoitella myös hidasta laskua.

Tankotanssi harjoittelu kotona

Tankotanssi eli pole dance on peräisin sirkusmaailmasta. Mistä sitten tankoja saa, jos haluaa harjoitella kotona tai asentaa sellaisen vaikka. Vuonna 2010 ostin oman tangon kotiin ja aloin harjoittelemaan.

Siinä sitten kotona treenailin lähinnä pyörivän tangon kanssa erilaisia juttuja. Onko aivan mahdotonta harjoitella ilman tunneilla käymistä? Surprised Kotonakin pystyy lajia harrastamaan, voit käydä pohjaksi esimerkiksi. Tämä vaatii alussa harjoittelua, sillä liian nopeassa vauhdissa usein vaistonvaraisesti tarraa tankoon kiinni, ja tankoa lähemmäs siirtyessään.

Tankotanssi harjoittelu kotona

Treenibloggailua liittyen lajiin tankotanssi. Eniten vaikeuksia tuotti tankopätkän harjoittelu ja nätti lankku.

Tankotanssi on tanssi- ja liikuntamuoto, jossa käytetään lattiasta kattoon ulottuvaa tankoa. Liikuntamuotona laji kehittää erityisesti voimaa,. Niin, että se on tankotanssia tukeva laji, eikä sitä hankaloittava. Harjoittelu kannattaakin aloittaa rauhallisesti, ettei. Onko lajia vaikea harjoitella omatoimiisesti eli ostamalla tangon ja harjoitusvideot?

Tankotanssi harjoittelu kotona

Olen taas huomenna menossa kokeilemaan uutta tanssilajia (mistä olen niin jipoissani, että näin jo untakin!). Tankotanssi mielletään usein stripparilajiksi, ja tunsin ehkä itsekin hienoista. Ehkä sitten muutaman vuoden harjoittelun jälkeen?

Tankotanssi on kiinalaisesta sirkuksesta kehitelty voimaa ja kehonhallintaa vaativa liikuntamuoto. Lajia voi treenata myös kotona hankkimalla oman tangon. Tankotanssi oli paljon haastavampaa kuin mitä muistin sen olevan! Tankotanssi kehittää miltei jokaista lihasta, mutta erityisesti tanssi vaikuttaa keskivartalon hallintaan ja ylävartalon lihaksiin, sillä tangossa pitää. Oon harrastanut tankotanssia kohta vuoden. Olen jo pitkään halunnut aloittaa tankotanssin mutta en työvuorojen ja.

Muuta kun kutsut vaikka minut kiinnittämään tangon ja alat harjoitella. Jos on, mistä ostit sen ja paljon se maksoi? Olen harkinnut Suomen tankotanssi oyn tunteja, kannattaako aloittaa. Löysin muuten sattumalta suomalaisen tankotanssi-blogin, kätevää!